Вода Сасси для похудения. Вода сасси для похудения рецепт приготовления и отзывы
Вода Сасси для похудения. | Метки: отзыв, кто, похудеть
Изобретатель и его изобретение
Название витаминно-минерального коктейля, которым, по сути, вода Сасси и является, произошло от имени американки, создавший оригинальный рецепт. Доктор Синтия Сассподобрала оптимальное сочетание ингредиентов, растворенных в воде. Действие напитка направлено на улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта, снижение газообразования, ускорение расщепления жиров и выведения продуктов метаболизма. «Побочный» эффект воды – улучшение состояния кожи и волос, благодаря насыщению организма жидкостью и нормализации работы желудочно – кишечного тракта.
Изначально средство выступало в качестве дополнения к диете «Плоский живот». Затем популярность воды возросла, многие стали ее пить самостоятельно. Итак, какие существуют рецепты приготовления целебного напитка? Каких правил следует придерживаться при его употреблении?
Классическая вода Сасси
Вам понадобится: 2 литра родниковой (в крайнем случае питьевой бутилированной или отфильтрованной) http://dietadiary.com/papers/27985-kak-pravilno-pit-vodu-chtoby-pohudet, 1 ст. ложка измельченного до кашицеобразного состояния свежего корня имбиря, очищенный от кожуры и нарезанный тонкими ломтиками свежий огурец среднего размера, 10-12 листьев перечной мяты.
Способ приготовления: все ингредиенты укладывают в емкость, которую затем заполняют водой (листья мяты предварительно надрывают руками). Емкость ставят на нижнюю полку холодильника и оставляют на 10-12 часов (идеальный вариант – приготовить воду вечером и оставить ее на ночь). За это время произойдет диффузия – витамины и микроэлементы смешаются с водой, получится полезный и освежающий коктейль. Конечно, насыщенным его вкус сложно назвать. Однако напиток не лишен приятности.
Для любителей цитрусового вкуса будет интересен другой рецепт.
Освежающая вода Сасси:2 литра воды, мандарин, лимон или апельсин 1 шт., несколько листков шалфея, лимонной вербены, мяты. Способ приготовления: цитрус и листья хорошо помыть, обсушить, мелко порезать (листья – порвать), сложить в емкость, залить ее водой, оставить на ночь в холодильнике.
Способ применения
В рамках диеты Синтии Сасс прием напитка является начальным этапом, быстрым 4-х дневным стартом, на котором определяются истинные масштабы проблемы «жирового фартука». В это время употребление воды Сасси должно составлять не менее 8 стаканов ежедневно. Калорийность пищи –1400 Ккал. Затем переходят ко второму, 4-х недельному этапу. Энергетическую ценность еды повышают до 1600 Ккал в сутки, разделяя приемы пищи на 4 этапа, так, чтобы на каждый приходилось 400 Ккал. Обязательно в рацион включают продукты – источники мононенасыщенных жирных кислот. Употребление соли, овощей, содержащих грубую клетчатку, сладостей и кофеинсодержащих напитков сокращают до минимума.
Пить воду Сасси полезно и просто так. Однако есть всё таки некоторые рекомендации.
Как правильно пить воду Сасси
1. Ингредиенты должны быть только качественными.
2. Фрукты, овощи, имбирь и зелень необходимо тщательно мыть, огурец и корень имбиря – чистить от кожуры.
3. Нельзя оставлять напиток на солнце и в тепле, от этого полезные вещества распадаются, а сам коктейль может испортиться.
4. По той же причине хранить приготовленную воду следует в непрозрачном сосуде, например, кувшине.
5. Количество употребляемой воды не должно превышать 4 литров, выпитый сверх нормы напиток дает дополнительную нагрузку на почки и сердце, растягивает желудок.
6. За один раз желательно выпивать не более 1 стакана воды.
8. Последний прием воды лучше сделать не менее чем за 1,5 часа до сна, чтобы не спровоцировать появление отеков век.
9. При желании перед питьем воду можно процедить, есть плавающие в ней зелень, кусочки цитруса и огурца необязательно
10. Из рациона следует исключить газообразующие продукты, чай и кофе (их должна заменить вода)
11. Пищу принимают небольшими порциями
Противопоказанием для употребления воды Сасси является аллергическая реакция на ее компоненты, выраженная почечная недостаточность, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки и другие хронические заболевания в стадии обострения.
Эффективность воды Сасси
Отзывов о воде Сасси встречается множество. Наибольший эффект от ее употребления наблюдается в сочетании с диетой. Однако все женщины, начавшие прием воды, отмечали улучшение общего состояния, плавное снижение веса, уменьшение объема жировых отложений. Конечно, не стоит приписывать все достижения исключительно коктейлю. Свою роль играет сокращение калорийности пищи, здоровое питание, ограничение приема сильно тонизирующих напитков. Так что золотое правило для желающих сбросить лишний вес: пить воду Сасси не после ужина, не до ужина, а вместо!
www.baby.ru
Вода Сасси для похудения: рецепт, отзывы и результаты
Диетолог Синтия Саас – автор огромного числа книг, видеоуроков и специальных программ для похудения – придумала напиток, способствующий улучшению работы ЖКТ, выведению лишней жидкости, ускорению метаболизма, а значит, помогающий избавиться от излишнего веса. Этот чудесный напиток получил название Вода Сасси (или «Sassy Water»).
Вода Сасси – это элементарный метод для ускорения процесса избавления от лишнего веса. Воду включают в самые разные по содержанию системы и методики похудения, так как она почти не имеет противопоказаний, что также позволяет включать ее и в ежедневный рацион.
Компоненты в рецептуре, разработанной Синтией Саас, идеально подобраны – они ускоряют процесс метаболизма, выводят излишки жидкости в организме, запускают процессы сжигания клеток жира и очищают организм от шлаков.
Как правило, за 4 – 5 дней употребления напитка Сасси теряется от 1-го до 2-х килограммов лишнего веса. И совсем не обязательно при этом уменьшать энергетическую ценность своего рациона.
Рецепт приготовления
Итак, как же приготовить этот чудодейственный напиток Сасси?
- В кувшин (вместимостью примерно 3 литра) необходимо налить около двух литров чистой питьевой воды (лучше, если она будет родниковая или бутилированная).
- Затем добавить 1 чайную ложечку имбиря, 10 – 12 лепестков свежей мяты и нарезанные тонкими кружочками лимон и огурец.
- Содержимое кувшина следует тщательно перемешать и поставить на 10 – 12 часов (можно на ночь) в холодильник.
На следующий день напиток готов.
Как правильно и сколько дней пить напиток
Оптимальным вариантом будет питье одного стакана этой Сасси воды перед каждым приемом пищи (примерно за полчаса), а также между ними. Но все же основную часть напитка лучше выпивать до обеда.
Ускорения снижения веса можно достигнуть путем регулярного употребления напитка, снизив при этом калорийность своего рациона. Схема снижения калорийности:
- с 1-го по 4-ый день – оставить прежнее питание, начать пить воду Сасси;
- с 5-го по 8-ой день – продолжать употреблять напиток, а общую калорийность рациона снизить до 1400 ккал;
- следующие 14 дней – продолжать пить воду Сасси, но перейти уже на более калорийное питание (до 1600 ккал).
Результаты употребления
- Во-первых, объем талии и объем бедер уменьшатся, вследствие освобождения от отечности, сжигания части жировых клеток.
- Во-вторых, живот станет более упругим и плоским.
- В-третьих, кишечник будет работать намного лучше.
- В-четвертых, уйдет 5 – 7 килограммов лишнего веса.
Мнение диетологов и врачей
Врачи соглашаются с тем фактом, что изобретение доктора Саас действительно способствует ускорению процесса метаболизма, а также улучшает деятельность ЖКТ.
Тем не менее, медики предупреждают людей, страдающих повышенной кислотностью или язвенной болезнью желудка, что вода Сасси содержит большое количество кислоты и эфирного масла. Кроме того, вода несет сильный мочегонный эффект, а значит, во время ее употребления растет нагрузка на почки и выделительную систему (могут обостриться уже имеющиеся хронические болезни).
Таким образом, Sassy Water является простым, и в то же время доступным средством, позволяющим бороться с лишним весом и отечностью, улучшающим работу организма в целом. Воду Сасси возможно употреблять как самостоятельно (как приятный прохладительный напиток), так и в качестве дополнения или усиления любой диеты.
Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!
pohudet-legko.ru
Вода Сасси для похудения - Пей и Худей, рецепт, отзывы, результаты, противопоказания
Каким должно быть идеальное средство для снижения веса? Простым. Эффективным. Относительно быстрым. Безопасным. Копеечным. Думаете, такого пока еще не придумали? Ошибаетесь. Вода Сасси для похудения отвечает всем этим требованиям в полной мере. Легкий в приготовлении и приятный на вкус напиток поможет подтянуть фигуру, сделает живот плоским и наладит работу ЖКТ. Да и не придумали еще в миру ничего проще, чем пить воду и терять лишние килограммы.
Синтия Сасс и ее чудо-вода
Создателем оригинального напитка является американский доктор и профессор Синтия Сасс. Изначально женщина подобрала оптимальное соотношение компонентов для своего витаминно-минерального коктейля, который должен был стать дополнением к ее же диете «Плоский животик». Вода Сасси (Sassy water) нормализует работу желудка и кишечника, выводит шлаки с токсинами, расщеплет жиры, снижает газообразование, улучшает состояние кожи, ногтей и волос.
Сам же процесс похудения на этом напитке считается «побочным», но весьма полезным эффектом. Именно поэтому изобретение Синтии пользуется популярностью среди женщин, мечтающих подкорректировать фигуру. Пить воду для того, чтобы сбросить лишние килограммы следует по определенной программе, которую предлагает сама автор методики:
- этап 1. Длительность – 4 дня. Пьем напиток по 8 и более стаканов каждый день. Суточная доза не должна превышать 4 литров – это дополнительная нагрузка и на почки, и на сердце. Калорийность рациона снижаем до 1400 ккал, которые распределяем между 6-8 приемами пищи. Первый стакан воды утром обязательно выпивается натощак;
- этап 2. Длительность – 4 недели. Воды пьем столько же, а вот калорийность рациона должна составлять 1600 ккал, причем эта цифра равномерно делится между 4 приемами пищи. Получается, на завтрак, ланч, обед и ужин кушаем блюда по 400 ккал. Стараемся на этот срок отказаться от потребления соли, кофеина, чая, газировок, сладостей, соков, грубой клетчатки, молочных и кисломолочных продуктов, черного хлеба.
Популярные рецепты
Напиток Сасси – это вам не дорогостоящий препарат для похудения, продающийся в аптеках или в «подпольных» интернет-магазинах. Воду вы готовите у себя дома из доступных и распространенных ингредиентов.
Классический коктейль Сасси. Берем 2 литра воды (в идеале родниковой, но можно обойтись и бутилированной питьевой или отфильтрованной водопроводной), измельченный в кашицу корешок имбиря (столовую ложку), ломтики одного свежего огурца без кожицы, перечную мяту (10 листочков). Все компоненты укладываем в большую емкость, заливаем водой и оставляем в холодильнике на 12 часов. Это время необходимо для того чтобы произошла диффузия – микроэлементы и витамины, которыми богаты подобранные ингредиенты, смешаются с водой и получится освежающий, приятный на вкус и полезный напиток.
Цитрусовая Sassy water. В те же два литра воды добавляем мелко порезанный цитрус (апельсин, мандарин, лимон или грейпфрут), мяту, лимонную вербену, несколько листочков шалфея. Оставляем напиток на ночь в холодильнике, а затем пьем и теряем вес.
Отзывы
Алена, 28 лет. Жить не могла раньше без сладкой газировки. И ведь знаю, что вредно, а поделать с собой ничего не могу. Как пикник или какое-то застолье, так сразу эти дешевые и сердитые напитки оказываются на столе и призывно шипят при откручивании крышечки. Вода Сасси стала для меня настоящим откровением. Теперь только ее и пью – и в жару спасает, и для похудения самое то.
Светлана, 30 лет. Спешу оставить наши с подружкой отзывы о воде Сасси и похудении. Начали пить напиток одновременно, однако решили разделиться. Я на предложенной выше диете не сидела — кушала все, как обычно, а подруга следовала правилам. Общее состояние улучшилось у обеих – появилась легкость, бодрость и хорошее настроение. Началась третья неделя второго этапа. Мой отвес минимальный – ушло всего 2,5 кг. А вод подружка сбросила за этот срок уже 6,3 кг. Так что вывод наш таков – без диеты Sassy water практически не работает.
slimsecret.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
