Факты о липоевой кислоте для похудения. Липоевая кислота инструкция для похудения

Липоевая кислота для похудения: инструкция по применению

Люди, страдающие от избыточного веса и желающие избавиться от него раз и навсегда, занимаются поисками способов, как это сделать. С каждым годом количество используемых методов стремительно увеличивается, при этом среди них не только методики, разработанные диетологами или мировыми звездами, но и достаточно сомнительные препараты. 

Содержание

В поисках эффективного способа, позволяющего решить проблему лишнего веса, женщины готовы принимать даже медикаменты неизвестного происхождения. Несмотря на то, что действие таких средств на снижение веса не доказано, их продолжают применять на себе многие, ожидая чуда.

Группу таких средств составляет и липоевая кислота. В принципе, сам по себе препарат не является опасным, поскольку принадлежит к витаминам. Другие названия средства – тиоктовая кислота, витамин N и АЛК — альфа-липоевая кислота. Но действительно ли данный препарат помогает она избавиться от лишнего веса? Давайте в этом попробуем разобраться вместе!

Вещество принадлежит к группе витаминов и является мощным антиоксидантом. Оно позволяет не только обновить свой гардероб одеждой на несколько размеров меньше, но и оздоровить организм, укрепить и улучшить его функционирование.

Большинство современных средств, направленных на снижение веса, ускоряют обмен веществ, что приводит ко многим нарушениям, а поэтому они являются опасными для организма. Как же происходит похудение при употреблении липоевой кислоты?

Врачи указывают на такие преимущества употребления липоевой кислоты:

• активирует все обменные процессы без какого-либо их нарушения;
• является природным веществом без содержания синтетических компонентов;
• имеет незначительное количество побочных явлений и противопоказаний;
• избавляет от необходимости изнурять себя жесткими диетами и длительными голодовками;
• не сжигает жиры, а естественным способом преобразует их в энергию;
• имеет относительно невысокую стоимость;
• после похудения на теле не остается растяжек, а кожа не теряет свою упругость и эластичность;
• рекомендована к употреблению даже диабетикам.

Липоевая кислота вырабатывается нашим организмом, но с возрастом его становится все меньше. Восполнить недостаток этого полезного вещества можно с помощью некоторых продуктов. Для этого нужно есть говяжью печень и мясо, зеленые овощи, молочные продукты, рис, бобовые.

Суточная потребность нашего организма в этом витамине составляет 30 мг. Согласитесь, съесть продукты в таком количестве, чтобы пополнить запасы полезного вещества, очень сложно.

На помощь нам приходят препараты, содержащие в себе липоевую кислоту:

• Липамид;
• Октопилен;
• Тиолепта;
• Берлитион;
• Турбослим.

Липоевую кислоту принимают не только люди, страдающие от лишнего веса, но и спортсмены, выполняющие силовые упражнения и занимающиеся кардионагрузками. Такой подход поможет улучшить выносливость и повысить эффективность тренировок.

Липоевая кислота, попадая в организм, быстро превращается в липоамид, который ускоряет жировой и энергетический обмен, улучшая метаболизм. Таким образом, выходит, что АЛК позволяет нашему организму извлечь максимальную пользу из потребляемой пищи, при этом есть меньшими порциями. Именно это и нужно для нормального обмена веществ, а следовательно – и естественного похудения.

Чтобы АЛК максимально подействовала на организм и вызвала снижение веса, важно регулярно заниматься физическими нагрузками и перейти на правильное питание. Это одно из главных условий похудения с помощью липоевой кислоты.

Как и любой другой медицинский препарат, АЛК для похудения тоже имеет свою дозировку. Среднесуточная норма приема липоевой кислоты составляет 50–400 мг/сутки, при этом дозировка каждого из препаратов на основе этого вещества подбирается индивидуально.

В целях похудения могут быть назначены более высокие дозы – более 600 мг сутки, но принимать препарат нужно только по назначению врача или после полученной консультации.

Принимать АЛК нужно не за один раз за день, а распределив ее на несколько приемов, например, можно воспользоваться такой схемой:

• до или после завтрака;
• во время употребления углеводной пищи;
• после тренировок;
• с последним приемом пищи.

Помните: принимать такие витаминные добавки можно только курсами. Более длительный и бесконтрольный прием может вызвать привыкание организма, в результате чего он вообще перестанет его вырабатывать.

Применение даже самой минимальной дозировки липоевой кислоты для похудения категорически противопоказано людям с индивидуальной непереносимостью этого вещества. В некоторых случаях на фоне аллергических реакций может возникнуть анафилактический шок.

Передозировка может вызвать такие побочные действия:

• рвота;
• тошнота;
• изжога;
• аллергические реакции;
• головная боль.

Во время употребления АЛК стоит отказаться от приема железосодержащих препаратов и алкогольных напитков.

В период беременности и лактации также стоит исключить употребление липоевой кислоты.

Поделитесь с друзьями ссылкой

beslim.life

инструкция, как принимать для похудения

Альфа-липоевая кислота относится к необходимым для здоровья веществам, но при игнорировании инструкции по применению может нанести вред организму. Как принимать кислоту для похудения и отзывы худеющих женщин.

Противостоять болезни, а тем более ее победить, может только организм с высоким энергетическим запасом. Если ресурсы истощены, то и бороться нечем. Для их повышения необходимо не только помогать процессам восстановления, но и унять окисление то есть разрушение.

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это 7-Slim. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а по акции каждый житель РФ и СНГ может получить 1 упаковку за 147 руб!

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о X-Slim сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Что такое АЛК

Среди причин большей части заболеваний современная медицина называет свободные радикалы. Естественные антиоксиданты, призванные с ними бороться, не в состоянии их остановить. Антиоксиданты вырабатываются организмом, причем разных видов от уникальных до универсальных, но в недостаточных количествах.

К универсальным антиоксидантам относят альфа-липоевую кислоту (АЛК). Ее универсальность проявляется в следующих отличительных свойствах:

• проникать через гематоэнцефалический барьер в мозг, что не свойственно другим антиоксидантам;
• растворяться в жирах и в воде, что тоже достаточно необычно для соединений с антиоксидантными свойствами;
• уникальное качество альфа-липоевой кислоты — «воскрешать» другие антиоксиданты, которые уже не подают признаков жизни. Ей под силу реанимировать коэнзим Q 10, витамины Е и С, а также глутатион.

Альфа-липоевую кислоту называют еще тиоктовой кислотой. Оба названия были известны когда-то лишь узким специалистам. Сегодня же слава о ней стала достоянием большинства, особенно той ее части, которая в постоянных поисках чудо-средства для похудения, отзывы — яркое тому доказательство. Она признана многими в качестве универсального антиоксиданта и средства, без которого невозможно выздоровление после диабетической невропатии. Уже первые исследования натолкнули ученых на выводы о ее пользе в сохранении молодости и борьбе против последствий, сопровождающих повышенное содержание сахаров в крови.

Наши читатели пишут

Тема: Похудела на 18кг без диет

От кого: Людмила С. ([email protected])

Кому: Администрации taliya.ru

Здравствуйте! Меня зовут Людмила, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту. Наконец-таки я смогла избавиться от лишнего веса. Веду активный образ жизни, вышла замуж, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

Еще с детства я была довольно полной девочкой, в школе все время дразнили, даже учителя называли меня помпушечкой... это было особенно ужасно. Когда поступила в универ на меня вовсе перестали обращать внимания, я превратилась в тихую закомплексованную, жирную зубрилу. Чего только не пробовала, чтобы похудеть... И диеты и всякие зеленые кофе, жидкие каштаны, шокослимы. Сейчас даже не вспомню, а денег то сколько потратила на всю эту бесполезную фигню...

Все изменилось, когда я случайно наткнулась на одну статью в интернете. Не представляете на сколько эта статья изменила мою жизнь. Нет, не подумайте, там нет никакого сверхсекретного метода похудения, которыми пестрит весь интернет. Все просто и логично. Всего за 2 недели я похудела на 7 кг. В общей сумме за 2 месяца на 18 кг! Появилась энергия и желание жить, записалась в тренажерку, чтобы подкачать попу. И да, наконец-таки я нашла молодого человека, который уже теперь стал моим мужем, любит меня безумно и я его тоже. Простите, что так сумбурно пишу, просто вспоминаю все на эмоциях :)

Девочки, для тех перепробовал кучу всяких диет и методик по похудению, но так и не смог избавиться от лишнего веса, уделите 5 минут и прочитайте эту статью. Я обещаю, вы не пожалеете!

Перейти к статье>>>

Свойства АЛК

• Людей, предпочитающих принимать в основном углеводы и от этого страдающих разными степенями ожирения, достаточно много и липоевая кислота полезна всем, так как защищает клетки, производящие инсулин от разрушения и развития диабета. Только желательно, чтобы эта помощь подоспела как можно раньше;
• в Европе альфа-липоевую кислоту на протяжении трех десятков лет применяют в терапии диабетической нейропатии. Клинические исследования получили подтверждение этому у 71% пациентов, которым предложили принимать АЛК;
• альфа-липоевая кислота входит в состав ферментов в качестве их небелковых частей то есть коферментов. Эти ферменты ускоряют реакции окисления глюкозы и жирных кислот, что способствует похудению. Проникая в нейроны головного мозга, она тормозит работу фермента, подающего сигналы о голоде, что тоже благотворно сказывается на фигуре;
• альфа-липоевая кислота спасает печень от вредного воздействия этилового спирта, тормозит отложение ею жиров. Альфа-липоевая кислота для похудения помогает при стеатозе — это ожирение печени, причиной которого стал не алкоголь, а неправильное питание и избыточный вес;
• в опытах на лабораторных мышах проявилась способность альфа-липоевой кислоты снижать рост атеросклеротических бляшек, закупоривающих сосуды. Она уменьшала количество триглециридов, которые относятся к факторам риска для заболеваний сердца и сосудов. Она влияет на состояние гена, регулирующего уровень холестерина. Количество ферментов, улавливающих свободные радикалы, возрастало, а это снижало производство холестерина. Но на людях этот механизм еще не нашел своего подтверждения;
• альфа-липоевая кислота угнетает реакции свободнорадикального окисления. Она справляется с болезнью Альцгеймера, улучшает высшую нервную деятельность, в особенности память, и не только у животных. В группе животных, перенесших инсульт, выживших оказалось больше (в  4 раза) среди тех, кто принимал АЛК. При помощи альфа-липоевой кислоты осуществляется регенерация глутатиона, спасающего нейроны головного мозга от нейротоксинов;
• Ричардом Пассуотером была выявлена свойство альфа-липоевой кислоты подавлять активность гена, определяющего рост раковых новообразований;
• с возрастом количество вырабатываемой альфа-липоевой кислоты сокращается. Как следствие падает уровень соединения молодости или глутатиона. Она блокирует процессы гликолизирования и повреждения клеточных мембран, которые способствуют старению организма.

Поэтому сегодня взоры и отзывы многих, кто хочет продлить молодость, обращены в сторону альфа-липоевой кислоты. Ее можно принимать для профилактики в определенных количествах, но после 50 лет эти дозы можно и нужно увеличивать.

Показания к применению

Липоевая кислота — инструкция по применению рекомендует принимать ее при лечении целого ряда недугов, таких как:

• патологии печени;
• онкологические заболевания;
• старческий маразм;
• хроническое эмоциональное выгорание.

Альфа-липоевая кислота сегодня используется и для лечения ожирения.

Норма для человека с учетом кислоты собственного производства и той, что поступила с пищей — это 1—2 г. Для профилактики можно принимать до 100 мг/день, а после золотого юбилея и все 300 мг АЛК.

Надо знать, что альфа-липоевая кислота бывает двух видов: восстановленная и окисленная. Активность первой в 1000 раз выше второй. При приеме конкретного состава, учитывайте, какая форма содержится в нем.

Что говорят врачи о похудении

Доктор медицинских наук, профессор Маргарита Королёва:

Занимаюсь проблемами похудения уже много лет. Ко мне часто приходят женщины со слезами на глазах, которые перепробовали все, а результата или нет, или вес постоянно возвращается. Раньше я советовала им успокоиться, снова сесть на диету и заниматься изнурительными тренировками в тренажерном зале. Сегодня есть выход лучше - 7-Slim. Его можно просто принимать, как добавку к питанию, и сбросить до 15 кг за месяц абсолютно естественным путем без диет и физ. нагрузок. Это полностью натуральное средство, которое подходит всем, не зависимо от пола, возраста или состояния здоровья. В данный момент Минздрав проводит акцию "Спасем жителей России от ожирения" и 1 упаковку препарата каждый житель РФ и СНГ может получить за 147 руб!

Узнать больше>>

Продукты, богатые альфа-липоевой кислотой:

• шпинат;
• брокколи;
• рис;
• капуста;
• молоко;
• субпродукты.

Что касается поступления ее с пищей, то не получится нажать на продукты, так как те содержат ее в минимальных количествах. К примеру, в печени (100 г) содержится всего 14 мг, а в таком же количестве шпината в 3 раза меньше. Но так как нельзя организовать свой рацион только из шпината, печени и риса, приходится принимать аптечные таблетки, в которых кроме липоевой кислоты содержатся и другие соединения с аналогичными свойствами.

АЛК сравнивают с витаминами группы В, но она не является чистым витамином, а скорее, квазивитамином. Кислота прекрасно сочетается в комплексе с тиамином и собственно витаминами группы В.

При нехватке АЛК из пищи существует альтернатива — принимать аптечные аналоги.

Противопоказания

Принимать альфа-липоевую кислоту можно, но после того, как известны противопоказания:

• детям до 6 лет;
• беременным и кормящим грудью;
• лицам с индивидуальной чувствительностью к составу.

Из побочных эффектов выделяют:

Истории наших читателей

Сбросила 15 кг без диет и тренировок за месяц. Как же приятно вновь чувствовать себя красивой и желанной. Наконец-то я избавилась от боков и живота. Ох, сколько я всего перепробовала - ничего не помогало. Сколько раз я пыталась начать заниматься в тренажерном зале, но меня хватало максимум на месяц, а вес оставался на месте. Пробовала разные диеты, но постоянно срывалась на что-нибудь вкусненькое и ненавидела себя за это. Но все изменилось, когда я прочитала эту статью. Всем у кого есть проблемы с лишним весом - читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

• головные боли;
• рвоту;
• тошноту;
• диарею;
• аллергические состояния.

После в/в введения могут наблюдаться проблемы с дыханием, повышенное внутричерепное давление, которые проходят без медикаментозного вмешательства. Гораздо реже возникают:

• склонность к кровотечениям;
• сыпь на слизистых;
• судороги.

Диабетикам альфа-липоевая кислота назначается лишь под наблюдением врача. При этом осуществляется контроль уровня глюкозы во избежание гипогликемической комы.

Формы липоевой кислоты

Альфа-липоевая кислота может быть в форме таблеток или капсул. В капсулах содержится от 12 до 600 мкг активного вещества. АЛК также выпускается в виде концентрированных растворов, из которых готовят составы для инфузий и внутривенного введения. Дозировка, как правило, определяется врачом. При тяжелых формах невропатии назначаются инъекции препарата. В организме альфа-липоевая кислота быстро всасывается и после выводится мочевыделительной системой.

Известны синтетические аналоги АЛК, такие как:

• тиоктацид;
• тиогамма;
• октолипен;
• тиолепта.

Аналоги АЛК назначаются при:

• необходимости улучшения функций щитовидной железы;
• как стимуляторы мозговой деятельности;
• для улучшения работы зрительного анализатора;
• отравлениях, в том числе солями тяжелых металлических элементов;
• заболеваниях печени разной природы;
• атеросклерозе;
• потере чувствительности конечностей.

Нельзя принимать аналоги АЛК с алкоголем и препаратами, содержащими железо.

АЛК для похудения

Читая отзывы можно сделать вывод, что при похудении одной лишь липоевой кислотой не обойтись. Альфа-липоевая кислота для похудения включит метаболизм жиров, но без двигательной активности не справится с жировыми отложениями. Начинать процесс похудения при помощи альфа-липоевой кислоты лучше после консультации с диетологом. Им назначается дозировка для конкретного человека в зависимости от его физического состояния и веса. Здоровому взрослому в день требуется около 50 мг АЛК. Альфа-липоевая кислота для похудения содержится в комплексах антиоксидантов, в различных лекарствах и БАДах.

Альфа-липоевая кислота может быть назначена с L-карнитином, который активизирует метаболизм жиров.

Отзывы об альфа-липоевой кислоте и ее аналогах

Алена, 25 лет

— Ничего не знала про липоевую кислоту. Наткнулась на отзывы в сети, оказывается, люди худеют с ее помощью и давно. Отпускаются препараты, ее содержащие, без рецепта, но для надежности посетила диетолога. Подобрал аналоги, поведал про противопоказания, назначил дозировку лично для меня и посоветовал посещать спортзал. Курс приема закончился, удалось скинуть 4 кг, но с тренировками завязывать не буду. Может все дело в них?

Ольга Анатольевна, 38 лет

— Подруга торгует БАДами, для чего и расхваливала добавки, содержащие липоевую кислоту. Никогда не доверяла подобным составам и не собиралась их принимать. Но прочитала отзывы тех, кому они реально помогли, а также противопоказания и решилась. Купила аналоги чисто для похудения. Теперь пью капсулы и бегаю по утрам. Полноценное питание, минус кофе, сигареты и долгожданных 3 кило.

Альфа-липоевая кислота кроме стройности улучшает общее самочувствие, в чем убеждают и отзывы похудевших женщин. Организм  начинает работать как исправные часы, стрелки которого в состоянии отмотать время назад и вернуть молодость.

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительныйрезультат - это 7-Slim

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, 7-Slim не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт 7-Slim. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, по акции 1 упаковку препарата можно получить за 147 руб!

hudom.ru

инструкция, особенности воздействия, эффективность при похудении.

Липоевая кислота, инструкция по применению которой характеризует ее как эффективный регулятор жирового обмена в организме, достаточно действенный препарат. При этом это практически полностью натуральный продукт, являющийся полным аналогом той кислоты, которая вырабатывается организмом человека. К сожалению, объем липоевой кислоты, вырабатываемой самостоятельно, минимален и не может восполнить потребности организма.

Однако данная кислота поступает в организм и извне, с пищей. Но поскольку продуктов, способных обеспечить суточную норму поступления кислоты, не так уж и много, зачастую возникает необходимость в приеме препарата липоевая кислота. Инструкция по применению говорит о том, что при правильном и регулярном приеме препарата суточная потребность организма в липоевой кислоте, а также в некоторых витаминах будет удовлетворена без особого труда.

Стоит отметить, что выпуск данного препарата часто осуществляется не в виде монокомпонентного лекарственного средства, а в виде пищевой добавки, в состав которой для повышения эффективности включаются такие вещества как L-карнитин и витамины группы В. В качестве примера такого комплексного препарат можно привести выпускаемое компанией «Эвалар» средство «липоевая кислота турбослим». Она выпускается в составе серии натуральных средств для похудения под общей маркой «Турбослим», что говорит о несомненной эффективности кислоты как средства для похудения. Но чтобы разобраться в механизмах действия препарата, а также понять, стоит ли прибегать к приему данного средства в период избавления от лишнего веса, стоит более подробно остановиться на его химических и фармакологических свойствах, а также изучить отзывы потребителей.

Липоевая кислота для похудения: отзывы, принцип действия, эффективность.

Отзывы врачей и специалистов в области диетологии о липоевой кислоте говорят о том, что сама по себе она не является панацеей от всех проблем, связанных с избыточным весом. Но в качестве регулятора жирового обмена она достаточно эффективна. Участвуя в процессе сжигания глюкозы в клетках, она предотвращает ее превращение в жировую ткань, благодаря чему лишний вес перестает прирастать. Это ее свойство – основная причина применения липоевой кислоты в профилактике избыточного веса. Также достаточно важным фактором является и то, что она обладает способностью улучшать и ускорять обмен веществ в организме, а также повышать аэробный порог. Дополнительными «бонусами» от приема препарата под названием липоевая кислота инструкция по применению называет улучшение работы печени, профилактику жирового гепатоза, снижение холестерина и улучшение работы сердечнососудистой системы.

Таким образом, прием данного препарата является отличным дополнением к диетам, направленным на похудение, и его применение в комплексе с увеличением физических нагрузок и ограничениями в питании поможет быстрее избавиться от лишних килограммов.

Сразу стоит оговориться, что прием данного препарата возможен далеко не всегда. В ряде случаев существуют противопоказания, по которым запрещен прием препарата липоевая кислота. Инструкция по применению называет в их числе, прежде всего, беременность и период лактации (вскармливания ребенка грудью), а также индивидуальную непереносимость самой кислоты, либо других составляющих препарата ( в случае приема комплексного средства). С осторожностью стоит принимать липоевую кислоту в случаях предрасположенности к аллергическим реакциям, при наличии язвенных поражений слизистой оболочки желудка, а также при хронической повышенной кислотности желудочного сока.

fb.ru

Липоевая кислота для похудения: отзывы, инструкция

Среди сотен способов снижения веса липоевая кислота для похудения завоевала доверие многих людей. Ее относят к лекарственному препарату витаминной группы и именуют по-разному – и тиоктовая кислота, и альфа-липоевая кислота (АЛК), и липоевая кислота. Как утверждают медицинские специалисты, данное средство – это природный антиоксидант, который не только предоставляет возможность привести в порядок свою фигуру, но и оздоровить организм, воздействуя при этом на различные его системы и органы. Именно так проявляется витаминный состав липоевой кислоты. Но как правильно похудеть с ее помощью, мы сейчас и расскажем.

Чем липоевая кислота лучше всех остальных средств для похудения?

Если изучить все факты воздействия разнообразных средств для снижения веса на организм человека, то большая их часть направлена на сжигание подкожного жира. Как правило, это ведет к серьезным нарушениям процесса обмена веществ, что, безусловно, очень вредно для здоровья худеющего человека. Преимущества липоевой кислоты для похудения, по отзывам медицинских специалистов, перед ними в том, что механизм воздействия ее на организм значительно отличается:

• лекарственный препарат улучшает и активизирует все обменные процессы, а не нарушает их;
• липоевая кислота, как уже отмечалось выше, природный антиоксидант, а не синтетическое вещество. Наш организм ее вырабатывает самостоятельно, правда в слишком маленьком количестве;
• противопоказаний и негативных последствий очень мало или практически нет;
• липоевая кислота для похудения, по отзывам все тех же специалистов, позволяет избежать изнурительных диет и вредного для организма голодания;
• она не сжигает подкожные жировые накопления, а естественным путем преобразует их в энергию;
• имеет сравнительно низкую стоимость, по отношению к другим препаратам корректирования веса;
• в отличие от остальных препаратов, устраняет растяжки и сохраняет красоту вашей кожи;
• может применяться для снижения веса даже людьми с наличием сахарного диабета.

Еще одним преимуществом применения липоевой кислоты для похудения выступает ее многостороннее воздействие на организм человека. Наряду с потерей лишних килограммов, можно отметить прекрасное самочувствие, устранение болей в желудке, улучшение зрения, понижение уровня сахара в крови, а также нормализацию сердечных показателей. Учитывая все факторы благоприятного воздействия липоевой кислоты, становится понятным, почему она так популярна среди людей с избыточным весом.

Во время применения альфа-липоевой кислоты для похудения сам процесс устранения лишних килограммов очень прост. Он заключается в следующем:

• инактивирует тяжелые металлы, радионуклиды, токсины и прочие органические отходы;
• выступает естественным катализатором для процесса снижения уровня сахара в крови;
• способствует преобразованию питательных веществ, поступающих совместно с едой, в энергию;
• устраняет и подавляет аппетит;
• восстанавливает сосуды и мелкие нервные окончания.

В результате все метаболические процессы в организме не нарушаются, а ускоряются и улучшают работу многих органов. Никаких вредных веществ практически не остается. При этом клетки нашего организма получают все необходимое питание, а жировые накопления естественным путем преобразуются в нужную и полезную энергию. Может быть, именно поэтому липоевая кислота и является самой эффективной биодобавкой для спортсменов.

 Липоевая кислота: инструкция для похудения

Применять липоевую кислоту для похудения по инструкции следует в определенных дозах. Установить их вам поможет ваш диетолог или лечащий врач. Именно он поможет определить ту самую среднесуточную норму, которая и повлияет на ваше похудение. Обычно для здорового человека необходимо не более 50 мг лекарственного препарата. А минимальный порог при этом может составлять 25 мг. Наиболее эффективное время приема липовой кислоты можно считать:

• время до или после завтрака;
• после физических нагрузок или тренировок;
• во время последнего употребления еды.

Следует также отметить, очень часто альфа-липоевую кислоту для похудения назначают совместно с левокарнитином, который в инструкциях может называться L-карнитин или просто карнитин. Он относится к аминокислотам, родственным витаминам группы В. Основным воздействием вещества считается активация жирового обмена. Карнитин помогает организму повышать скорость расходования энергии жиров, высвобождая ее при этом из клеток. А чтобы еще улучшить результаты приема препарата, следует совмещать его с поглощением углеводистой пищи. Это могут быть финики, манная или гречневая крупа, рис, макароны, мед, фасоль, горох и другие продукты, которые богаты углеводами.

В инструкции по применению липоевой кислоты для похудения отмечаются некоторые противопоказания к применению, а именно – детский возраст, то есть до 16 лет, период беременности, лактации и гиперчувствительность. Также можно выделить и ряд побочных эффектов, которые проявляются лишь в случае передозировки препаратом: аллергические реакции, тошнота, рвота, изжога, головная боль и диарея. Однако врачи убеждены, что липоевая кислота, безусловно, полезна для человека и незаменима при похудении.   

100diet.net

---

• 
  Похудеть мотивация
• 
  Касторовое масло для похудения
• 
  Йога для похудения для начинающих в домашних условиях
• 
  Для похудения кофе без сахара
• 
  Что лучше для похудения бег или скандинавская ходьба
• 
  Коктейль для похудения огуречный
• 
  Пленка для похудения ног
• 
  Комплекс утренних упражнений для похудения
• 
  Танцы для похудения живота видео
• 
  Зарядка фото для похудения
• 
  На сколько можно похудеть от баночного массажа